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豇豆(長)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:29 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)145 胡羅卜素(微克)120

磷(毫克)50 鎂(毫克)43

鈣(毫克)42 熱量(大卡)29

維生素A(微克)20 維生素C(毫克)18

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碳水化合物(克)5 鈉(毫克)4

蛋白質(克)2 鐵(毫克)1

硒(微克)1 脂肪(克)0

維生素E(毫克)0 硫胺素(毫克)0

錳(毫克)0 銅(毫克)0

鋅(毫克)0 核黃素(毫克)0

煙酸(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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