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金絲瓜的熱量和減肥功效

別名:

熱量:37 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)90 熱量(大卡)37

磷(毫克)28 鈣(毫克)25

鎂(毫克)13 胡羅卜素(微克)10

蛋白質(克)3 鈉(毫克)2

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維生素A(微克)2 脂肪(克)2

碳水化合物(克)2 維生素C(毫克)1

鋅(毫克)1 錳(毫克)0

銅(毫克)0 鐵(毫克)0

膽固醇(毫克)0 煙酸(毫克)0

核黃素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

維生素E(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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