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白菜(脫水)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:286 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)2269 鈣(毫克)908

鈉(毫克)492 磷(毫克)485

熱量(大卡)286 鎂(毫克)219

維生素C(毫克)187 碳水化合物(克)72

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鐵(毫克)13 硒(微克)6

蛋白質(克)6 煙酸(毫克)4

鋅(毫克)4 錳(毫克)2

脂肪(克)0 維生素A(微克)0

銅(毫克)0 維生素E(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 硫胺素(毫克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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