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毛筍的熱量和減肥功效

別名:

熱量:21 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)318 磷(毫克)34

熱量(大卡)21 鈣(毫克)16

維生素C(毫克)9 鎂(毫克)8

鈉(毫克)5 碳水化合物(克)3

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蛋白質(克)2 鋅(毫克)0

鐵(毫克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 膽固醇(毫克)0

煙酸(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 胡羅卜素(微克)0

維生素E(毫克)0 維生素A(微克)0

脂肪(克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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