胡羅卜素(微克)3590 鉀(毫克)919
維生素A(微克)598 鈣(毫克)411
熱量(大卡)283 鈉(毫克)242
磷(毫克)222 鎂(毫克)183
維生素C(毫克)82 碳水化合物(克)75
鐵(毫克)25 硒(微克)7
維生素E(毫克)7 蛋白質(克)6
煙酸(毫克)3 鋅(毫克)3
銅(毫克)2 錳(毫克)1
硫胺素(毫克)0 核黃素(毫克)0
脂肪(克)0
更多食物熱量，營養和減肥功效請點 食物熱量查詢米飯的熱量，營養價值和減肥功效數據由減肥網編輯整理，如有疑問，歡迎咨詢減肥網
