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苦菜的熱量和減肥功效

別名:

熱量:35 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

胡羅卜素(微克)540 鉀(毫克)180

維生素A(微克)90 鈣(毫克)66

磷(毫克)41 鎂(毫克)37

熱量(大卡)35 維生素C(毫克)19

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碳水化合物(克)10 鐵(毫克)9

鈉(毫克)8 維生素E(毫克)2

蛋白質(克)2 錳(毫克)1

銅(毫克)0 鋅(毫克)0

膽固醇(毫克)0 煙酸(毫克)0

核黃素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

脂肪(克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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