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油菜(小)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:11 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

胡羅卜素(微克)1460 維生素A(微克)243

鉀(毫克)157 鈣(毫克)153

鈉(毫克)53 磷(毫克)41

鎂(毫克)27 熱量(大卡)11

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維生素C(毫克)7 鐵(毫克)3

蛋白質(克)1 碳水化合物(克)1

錳(毫克)0 銅(毫克)0

鋅(毫克)0 膽固醇(毫克)0

煙酸(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 維生素E(毫克)0

脂肪(克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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