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地膚,又叫益明,掃帚苗的熱量和減肥功效

別名:益明,掃帚苗

熱量:61 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

胡羅卜素(微克)5720 維生素A(微克)953

鉀(毫克)702 鈣(毫克)281

鎂(毫克)118 磷(毫克)66

鈉(毫克)62 熱量(大卡)61

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維生素C(毫克)39 碳水化合物(克)10

鐵(毫克)6 蛋白質(克)5

煙酸(毫克)1 錳(毫克)0

銅(毫克)0 鋅(毫克)0

膽固醇(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 維生素E(毫克)0

脂肪(克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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