鉀(毫克)1155 磷(毫克)469
熱量(大卡)212 鎂(毫克)104
碳水化合物(克)64 鈣(毫克)55
胡羅卜素(微克)30 煙酸(毫克)24
鈉(毫克)20 蛋白質(克)17
鐵(毫克)10 硒(微克)7
錳(毫克)5 維生素A(微克)5
維生素C(毫克)5 鋅(毫克)4
維生素E(毫克)3 脂肪(克)1
核黃素(毫克)1 銅(毫克)0
硫胺素(毫克)0
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