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鰐梨,又叫牛油果的熱量和減肥功效

別名:牛油果

熱量:161 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)599 熱量(大卡)161

維生素A(微克)61 磷(毫克)41

鎂(毫克)39 脂肪(克)15

鈣(毫克)11 鈉(毫克)10

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維生素C(毫克)8 碳水化合物(克)7

蛋白質(克)2 煙酸(毫克)1

鐵(毫克)1 銅(毫克)0

錳(毫克)0 鋅(毫克)0

膽固醇(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 胡羅卜素(微克)0

維生素E(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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