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棗(乾,大)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:298 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

熱量(大卡)298 鉀(毫克)185

碳水化合物(克)81 鈣(毫克)54

鎂(毫克)39 磷(毫克)34

鈉(毫克)8 維生素C(毫克)7

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鐵(毫克)2 蛋白質(克)2

硒(微克)1 煙酸(毫克)1

脂肪(克)0 維生素A(微克)0

維生素E(毫克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 鋅(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 硫胺素(毫克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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