英國瘦身網站Tesco Diets營養學專家凱瑟琳·馬修斯博士表示，喝果汁是“導致體重增加的最快方式”。大多數人不要1分鐘就可喝下[详情]
想知道你的女朋友將來變成什麼樣子嗎？看看你的丈母娘就知道了。據英國《每日郵報》7月17日報道，一項最新研究表明，女兒會越長越像母親，尤其是身材比[详情]
現如今減肥已經成為了一種現象，想要預防肥胖，就要先瞭解肥胖的原因是什麼。然後再做出相對於的解決辦法。日常生活中，朋友們引起肥胖的因素有很多，那麼，具體[详情]
據調查顯示：內分泌絮亂、蹺二郎腿坐姿、穿緊身衣服、趿拉走路是導致下半身肥胖的元兇。在肥胖人群中，白領女性佔據著較高的比例，並被下半身肥胖所困[详情]
一直在減肥，你有關心過你是怎麼長胖的嗎？下面小編給大家分享一些會讓人長胖的壞習慣，一起跟著小編來看下吧。
讓你變胖的壞習慣
1、長時間坐著
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中醫認為，肥胖不僅和飲食有關，還與體質密不可分。女性內分泌失調非常容易導致易胖體質，而月經不調就是內分泌失調的一個重要表現。下面一塊兒來看看[详情]
過度肥胖 不利於女人受孕。肥胖會增加高血壓心臟病的發病幾率，肥胖還以剝奪女人做母親的權利。
過度肥胖 不利於女人受孕
肥胖的話一般[详情]
努力減肥，但卻總是不見成效；明明天氣不錯，卻總覺得很冷，還經常月經不調。你有沒有想過，這其實不是你沒有減肥的毅力，而是因為你可能患了甲狀腺疾病。
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有一些女性，並不瞭解自己的標準體重值，更不瞭解自身的體脂百分率，僅僅稱稱體重就認為自己肥胖，並開始節食減肥，這確實是不可取的。過度節食而導致營養不良[详情]
隨著生活水平的提高，越來越多的人踏上了肥胖的人群中，人們也越來越重視肥胖對生活的影響，下面一起來看下肥胖的危害。
肥胖的危害有哪些？
隨著肥胖[详情]
節食能給我們帶來很好的減肥效果，卻也伴隨著高反彈的幾率，如何正確科學瘦身呢？下面給大家介紹網絡最火的輕節食減肥方法，將輕節食的時間延長至十天，告[详情]
夏天到了，炎熱的天氣真讓人提不起勁來，但是減肥還是不能停的！夏季減肥要怎麼展開呢？那夏季減肥的最快方法是什麼呢？推薦給大家夏季減肥妙招，不放過一分[详情]
水腫的壞處很多，不僅讓人看起來臃腫有肥胖感，而且往往神色倦怠，更直接影響內分泌。如果不及時排除，往往會越積越深，形成惡性循環。
水腫型肥[详情]
減肥的人有很多，為什麼有的人減肥那麼容易，有的人卻無論如何都難以減肥成功？有可能是選錯了減肥方法哦。你有選錯減肥方法嗎？什麼樣的減肥方法才是有效的？今[详情]
想瘦身嗎?想要展現魅力風姿嗎?那麼就一同來瞭解下小編向大家推薦的輕鬆減肥方法吧!9個秘訣對於女性姐妹們來說，不僅減肥效果顯著，做起來還輕鬆不累，讓你不[详情]
導讀：進入冬季，不少MM發現自己節食效果甚微，為什麼一些所謂的“減肥產品”不但減肥沒有成功，反而增肥了呢？原因在於超市裡的一些貌[详情]
太多女性為了美不惜一切代價瘋狂節食，即使感覺餓得受不了也要堅持下去。節食的確是比較快速的減肥方式，但同時節食減肥的危害也不小，過度節食輕者會[详情]
大家都知道夏季減肥是一件很複雜的事情，由於夏季艷陽高照氣溫升高，人的心情總是會隨著天氣變的浮躁起來。各種減肥方法也會不合心意，那麼我們在減肥[详情]
蛔蟲卵真能減肥嗎？香港、台灣藝人為了減肥，吃蛔蟲卵減肥，象小時侯一樣，蛔蟲吃蛔蟲藥在胃里消化營養，長大後就再從體內打掉，這樣就可以保證不長肉了 ......
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怎樣瘦腿？其實，瘦腿非常有講究，錯誤的瘦腿方法不僅不能瘦腿還會讓腿越來越粗。避開下面的瘦腿誤區，學習5個日常瘦腿妙招，一周就能幫助你告別大象腿哦。[详情]
減輕體重不僅能讓你看起來更漂亮，也會讓你的身體更加健康，當然，減肥的方法一定要健康。下面就一起來瞭解一下減肥的其它好處吧！
獲得能量
體重[详情]
冬天就是要進補，恰逢冬天又走親訪友、頓頓大魚大肉的春節，更是補上加補……那麼，你來年春天脂肪可是堆積了一層又一層啊！這可怎麼辦才好呢？要想脂肪不纏身，來[详情]
減肥一直是時下最熱門的話題，相信很多MM都在為減肥而煩惱不已。下面小編就給大家介紹一些時下最流行的另類減肥法，看看哪款你最愛，也許對你有神奇的減肥功[详情]
7天長假過後，很多朋友身上的肉肉明顯多了起來，這都歸功於節日期間暴飲暴食的結果，那麼你知道節後如何快速減肥嗎?減肥一定不要忽略健康，來自美國減肥[详情]
人們越來越習慣用吃東西來滿足飢餓以外的需要：緩解工作壓力、掩飾不安的情緒、消除緊張感覺……和體重正常的人相比，75%體重超重的人潛意識里把吃東西當[详情]
據英國《每日郵報》11月3日報道，德國斯圖加特市附近一名65歲男子因過度肥胖而臥床不起，至今已經5年未曾洗過澡。為了救援他，消防人員被迫戴上防毒面[详情]
身高164公分、體重117公斤的美國29歲女模哈樂黛（Tess Holliday）打破刻板印象，不僅成功走上伸展台，還登上《Vogue》雜誌意大利版，成為首位與主流經紀公司簽約[详情]
如果你嘗試過很多辦法，但體重卻怎麼也減不下去，不妨來看看國外這個女子，她通過「自拍減肥法」，一年內成功減掉56Kg。
洛杉磯31歲女子賈絲汀（Justine McC[详情]
患有厭食症的18歲少女克里斯蒂此前一直飽受厭食症的困擾，康復後向她的8000粉絲倡導一種健康的生活方式，幫助他人擺脫厭食症。
克里斯蒂的偶像是澳[详情]
我們都知道，減肥的時候控制飲食是非常重要的，那麼怎麼控制飲食呢？有人選擇一日只吃兩餐，有人選擇一日三餐照吃，但分量減少，而在韓國最近興起一個控制飲食[详情]
減肥常識
