太胖威脅健康 別讓脂肪纏上你

肥胖的危害非常大。不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，加速衰老和死亡。肥胖是疾病的先兆、衰老的信號、是健康長壽之大敵。快跟小編來詳細瞭解吧！ 　　一、生理影響
　　肥胖是非傳染病發病的重要危險因素，已成為威脅人類健康的第一殺手。
　　1.肥胖導致高血脂症
　　血脂中游離脂肪濃度升高，膽固醇甘油三脂、血脂等總脂成分普遍增高，血脂代謝紊亂最終將導致動脈粥樣化疾病。
　　2.肥胖導致冠心病的發生
　　①主要由於脂肪過量增加，引起心臟負荷加重或血壓上升。
　　②人體能量攝入超量，引起冠狀動脈硬化。
　　③肥胖者活動減少導致冠狀動脈側枝循環削弱與不足。
　　④脂肪沈積於心包膜，影響心臟正常的搏動。最終造成心肌缺血、缺氧、嚴重者猝死。瑞典哥德堡大學的史密斯經過13年的研究證明，肥胖者患冠心病的危險是正常人的3—4倍。
　　3.肥胖導致其他心臟病
　　美國波士頓研究人員通過對11.6萬人各年齡段的調查表明30—50歲之間的婦女患心臟病的危險，是正常人的3倍，體重為68—78公斤的婦女，患疾病率為正常人的1.8倍。
　　4.肥胖導致肝脂肪
　　肝臟是人體內物質代謝的重要器官，由腸道吸收的脂肪在肝內分解轉化再運到組織中去儲存，當人飢餓時，儲存的脂肪就被運到肝臟或其他組織去分解利用。肥胖病人由長期攝入大大超過機體需要，且肝臟脂肪含量過多，超過肝臟負荷能力，肝內脂肪的分解利用形成障礙，使脂肪在肝細胞內堆積形成脂肪肝。肥胖者都有不同程度的脂肪肝，甚至包括兒童。