首頁:首页 > 減肥常識 > 肥胖原因

肥胖的人為什麼會怕熱

發布日期:2023-10-22 21:11:37來源:中國減肥網

人的體溫是機體進行新陳代謝和正常生命活動的必要條件,人能夠在環境溫度變化的情況下,通過體內的體溫調節機構來維持體溫的相對衡定,而且能保持高於環境溫度的體溫,以適應環境溫度的變化。這種變化是通過產熱和散熱兩個過程的動態平衡來實現的。
  人的體溫就象一隻不熄滅的“爐火”,由“火”所產生熱,熱不斷產生也不斷散髮。假如一個人的體溫得不到散髮,體溫就會越來越高,這樣人豈不是被火燒盡了嗎?其實不然。人每天通過呼吸,排便、排尿、出汗等散髮大量的熱量,才保持這身體的溫度平衡。
  在一晝夜之中,人的體溫呈週期性波動,清晨2—6時體溫最低,午後1—6時最高,而每日溫度的波動一般不超過1℃。情緒激動、精神緊張,進食等情況,體溫略有升高;使用麻醉藥,抗驚厥藥、新生兒、老年人的體溫都會變低。在寒冷環境中,由於皮膚血管收縮,皮膚血流量減少,皮溫會隨之降低,體熱散失減少。相反,炎熱的夏天,皮膚血管擴張,皮膚血流量增加,皮溫因而上升,散熱增加。那麼,為什麼肥胖人怕熱呢?
  原來,肥胖人的皮膚下有一層層散熱的屏障(脂肪),脂肪中含水份少,血管也少,不容易傳熱,體內的熱量散不出來,因此,天氣一熱,肥胖者就會覺得氣喘噓噓,張口呼吸,借肺的吐納作用來散除一部分熱量,由於滿足不了生理需要,故胖人特別怕熱。
  也許有人會說,我即不胖也不瘦,可為什麼時常感覺手指涼呢?這是因為人體表面各部位溫差較大。在環境為23℃時測定,足皮溫為27℃,手皮溫度為30℃,軀乾為32℃,額部為33℃—34℃,四肢末梢皮膚溫度最低,越接近軀乾,頭部溫度越高。如果精確地量一下,肝臟的溫度為38℃左右,全身最高。腦產熱較多,溫度也接近38℃,所以,從體溫變化的角度來說,肥胖對人的健康是不利的。

相關文章

  • 生完BB後如何瘦腹 7招讓你完美變身辣媽

    2023-11-02

      生完寶寶後,產後減肥是新媽媽最關心的話題之一,而生完孩子怎麼減肚子是最大的難題之一,那麼新媽生完孩子怎麼減肚子呢?   晚上六點前吃晚餐 ...[詳情]

  • 吳君如三個月瘦30斤的血淚史

    2023-11-02

     有“大笑姑婆”之稱的吳君如,以前身材圓滾滾,加上常在電影里扮演醜女,因此,身材並不怎麼討人愛好。於是吳君如下定決心減肥,短短三個月就瘦了...[詳情]

  • 減腹部的瑜伽動作

    2023-11-02

    不愛運動,做的時間又很長,還喜歡吃甜食,即使不胖的女人,腹部也難免有一些贅肉。那怎麼辦呢,8個減腹部的瑜伽動作專門針對腹部頑固脂肪,把它徹底消滅,現在開始...[詳情]

  • 女性減肥必看:瘦下來的10個好處

    2023-11-02

    減輕體重不僅能讓你看起來更漂亮,也會讓你的身體更加健康,當然,減肥的方法一定要健康。下面就一起來瞭解一下減肥的其它好處吧!   獲得能量   體重...[詳情]

  • 辦公室隱形減肥法 讓你悄悄變瘦美

    2023-11-02

      辦公室一族是最需要運動的一群人。但是由於平時工作忙碌,因此難以抽出大量的時間運動。其實在辦公室減肥同樣可以哦。辦公室減肥法讓你無需要離開...[詳情]

  • 經期豐胸食譜 讓你越吃越漲cup

    2023-11-02

    吃紅棗可以補血養顏,但在經期的時候紅棗和幾種食材搭配還可以豐胸!那麼經期吃什麼可以豐胸呢?今天小編就給大家介紹介紹幾種經期豐胸食譜!   紅棗豐胸之...[詳情]

  • 寒涼冬季健康減肥 快樂心情輕鬆享瘦

    2023-11-02

    導語:隨著入冬腳步的到來,急劇的降溫也讓冬天變得越來越寒冷。在這個不願意多動一下吃兩倍飯量還是覺得餓的恐怖發胖黑季,你是否真正準備好應戰肥胖侵襲了...[詳情]

  • 瘦臉9妙招 教你打造精緻瓜子臉

    2023-11-02

    瘦臉除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法,想知道都有些什麼嗎?跟著小編一起來看看吧!   彈珠瘦臉法   具體方法:   1.早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾,...[詳情]

  • 美背練成術 幾招打造性感美背

    2023-11-02

    平時我們最愛做的就是胸部怎麼運動才漂亮,腿部要怎樣才會瘦,但是你可能從沒想過,沒有美背,往往也是美好身材的敗筆,趕緊把背部運動起來。   增加有氧運...[詳情]

  • 最犀利的一周瘦腿美型計劃

    2023-11-02

      [導讀]最犀利的瘦腿方法是“寓美腿於無形”,下面,編輯就教你7天瘦腿計劃,讓一些小小的生活竅門,幫你美腿於無形中,讓你不必花大錢,也不必專門...[詳情]