尋找原因 婚後發胖4個陷阱

　　兩個相愛的人終於生活在一起，本著“愛屋及烏”的原則，倆人的生活習慣互相影響，甚至連對方的陋習也一並接收，導致身形越來越肥胖。

　　婚後，多數人都會變胖，可很少有人把增加的體重“歸功”於結婚，因為大家都認為是缺乏運動、吃得太多等才是讓人發胖的原因。但實際上，結婚後兩個人的生活形態也發生了一定的變化。不論這種轉變是好還是壞，都可能成為日後變胖的原因。

　　陷阱1 在家的時間多過外出

　　因為已經成了夫妻，很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家裡的沙發上。不用到處散步，不用安排約會，更不用做什麼不一樣的事情，運動量大大減少，甚至沒有。

　　陷阱2 兩人吃飯胃口大開

　　以往單身的時候，三餐可能食不定時，也可能隨隨便便麵包一個或方便面一碗就當作一餐。共同生活後，妻子一般都會承擔起照顧丈夫的起居飲食，終結“衣食隨性”的日子。而兩個人做飯吃飯，一起有說有笑會分外開心，心情好，胃口就好，體重更容易上升。

　　晚飯後，不會再現男方送女方回家的場景，而夫妻雙雙共同“轉戰”到客廳的沙發上看電視，吃些零食打發時間，“幸福脂肪”也就在不自覺地積聚了。

　　陷阱3 婚後變得松懈

　　結婚前，兩個人處於熱戀期，戀愛中的人是很奇特的，可能為了一點小事都會高興或難過而吃不下飯。愛情轉移了很多人對美食的愛好，即使愛吃的人可能也會花更多的時間在愛人身上，自然就會保持住好身材。

　　婚禮前，每對新人都是戰戰兢兢，先不說為婚禮勞心費神，少吃了很多零食。單說為了穿上自己心儀的婚紗，有多少新娘忙著節食減肥。可是，結婚後，新人們馬上卸下了所有的重擔，很多人坦誠地說，結婚後不再像以前一樣注重外表，也不常上健身房流汗了。

　　陷阱4 晚飯時間過晚

　　為了增進感情，不少新婚夫婦選擇同進晚餐。工作繁忙，不能做到天天一起吃飯，即便是相互等待，也要到晚上9點甚至10點才吃上，而為了保證明天有充分的精力繼續工作，最晚到12點就要趕緊睡覺，而這時，腸胃沒有足夠的時間消化食物，更容易令體脂積聚。