首頁:首页 > 減肥常識 > 肥胖原因

正確認識肥胖紋 製作有效消除方案

發布日期:2023-10-07 16:45:24來源:中國減肥網

核心提示:很多成功減肥的女性都會發現,雖然身上肉肉消失了,卻發現有一道道的紋還跟著你,這就是肥胖紋。想要消滅這些惱人的肥胖紋,那麼以下的方法你必須知道。

  同年齡的男女比較,女性出現肥胖紋組織的狀況較男性多且嚴重,而隨著年紀增長、肌肉脂肪等日漸鬆弛,出現肥胖紋組織的機會也相對增加。運動量少的女性特別需要當心,因為這種類型的人特別容易出現肥胖紋組織。

  肥胖紋按照輕重的不同可以分為四級,大家最好測試一下自己屬於哪一級,如果級別太高,就要嚴重關注了。

  肥胖紋綠燈:不論是躺著或者站立,甚至用手擠壓,揉捏皮膚,皮膚都呈現平滑狀態,表現良好,安全過關,不過也要繼續保持啊。

  肥胖紋黃燈:皮膚外觀看起來很光滑,但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位,便會看見肥胖紋狀,表示下半身已經開始出現肥胖紋組織,比較可怕了,長此以往,會有大發展啊!

  肥胖紋紅燈:身體躺平時看不出有肥胖紋狀況,不過站立時某些部位卻出現難看的凹凸皺折,引時肥胖紋組織已經影響身材美觀了,該採取行動了!

  肥胖紋警報:最嚴重的程度莫過於此,不論躺下或站立都能清楚看見肥胖紋組織分布,這下可得好好正視問題了。

  不過,即使有了肥胖紋也沒有什麼可怕的,打敗它的方法還是有的,不過我們道德要瞭解它,知道它是如何入侵的,知已知彼方能百戰勝。

  荷爾蒙影響

  肥胖紋組織的出現表示皮下脂肪產生不正常堆積,而皮膚與肌肉間的支持系統又逐漸松脫、退化、使得皮膚失去彈性而引起效應,以彈簧床作為比擬,就像是其中的某一個彈簧松馳,便會出現彈簧床某一角較為凹陷的狀況,如此異常凹凸不平的外觀,看起來就像是橘子皮一樣難看。

  由於男女身體差異,相同年齡女性比較容易出現肥胖紋組織,尤其是女性青春期、懷孕期、更年期、服用含有類固醇成分的藥物以及過大的壓力等情況下,都會影響荷爾蒙的分泌,以至身體的淋巴循環變差,影響正常的排毒功能,再加上脂肪細胞的堆積,討厭的肥胖紋就出現了。

  許多人都認為只有胖子才會有肥胖紋組織出現,其實這種認識是錯誤的。是否出現肥胖紋組織與個人身體的體質有很大的關係,尤其是以前曾經肥胖,爾後又瘦下來的人,更容易出現肥胖紋組織。有些朋友擁有削瘦又骨感的身材,但大腿內側或是手臂腋窩處,也會有些肥胖紋組織。主要是她們為保持窈窕身材,長期處於節食狀態,所以常會不小心放鬆自己大吃美食,急速的胖幾公斤之下,又得快速的想辦法用吃藥或是節食的方法瘦下去。一來一往的快速胖瘦,肥胖紋組織最容易產生。

  有礙觀瞻又影響循環肥胖紋組織分布最廣的位置是腹部、腰部、臀部、大腿以及手臂等脂肪容易囤積的部位。想想看,本來這些部位因為脂肪過多已經使人非常厭煩了,再加上咖啡色或粉紅色或白色的紋路,怎可能不讓人垂頭喪氣呢!不要擔心,只要努力,就可以把自己從煩惱中解救出來。

相關文章

  • 生完BB後如何瘦腹 7招讓你完美變身辣媽

    2023-11-02

      生完寶寶後,產後減肥是新媽媽最關心的話題之一,而生完孩子怎麼減肚子是最大的難題之一,那麼新媽生完孩子怎麼減肚子呢?   晚上六點前吃晚餐 ...[詳情]

  • 吳君如三個月瘦30斤的血淚史

    2023-11-02

     有“大笑姑婆”之稱的吳君如,以前身材圓滾滾,加上常在電影里扮演醜女,因此,身材並不怎麼討人愛好。於是吳君如下定決心減肥,短短三個月就瘦了...[詳情]

  • 減腹部的瑜伽動作

    2023-11-02

    不愛運動,做的時間又很長,還喜歡吃甜食,即使不胖的女人,腹部也難免有一些贅肉。那怎麼辦呢,8個減腹部的瑜伽動作專門針對腹部頑固脂肪,把它徹底消滅,現在開始...[詳情]

  • 女性減肥必看:瘦下來的10個好處

    2023-11-02

    減輕體重不僅能讓你看起來更漂亮,也會讓你的身體更加健康,當然,減肥的方法一定要健康。下面就一起來瞭解一下減肥的其它好處吧!   獲得能量   體重...[詳情]

  • 辦公室隱形減肥法 讓你悄悄變瘦美

    2023-11-02

      辦公室一族是最需要運動的一群人。但是由於平時工作忙碌,因此難以抽出大量的時間運動。其實在辦公室減肥同樣可以哦。辦公室減肥法讓你無需要離開...[詳情]

  • 經期豐胸食譜 讓你越吃越漲cup

    2023-11-02

    吃紅棗可以補血養顏,但在經期的時候紅棗和幾種食材搭配還可以豐胸!那麼經期吃什麼可以豐胸呢?今天小編就給大家介紹介紹幾種經期豐胸食譜!   紅棗豐胸之...[詳情]

  • 寒涼冬季健康減肥 快樂心情輕鬆享瘦

    2023-11-02

    導語:隨著入冬腳步的到來,急劇的降溫也讓冬天變得越來越寒冷。在這個不願意多動一下吃兩倍飯量還是覺得餓的恐怖發胖黑季,你是否真正準備好應戰肥胖侵襲了...[詳情]

  • 瘦臉9妙招 教你打造精緻瓜子臉

    2023-11-02

    瘦臉除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法,想知道都有些什麼嗎?跟著小編一起來看看吧!   彈珠瘦臉法   具體方法:   1.早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾,...[詳情]

  • 美背練成術 幾招打造性感美背

    2023-11-02

    平時我們最愛做的就是胸部怎麼運動才漂亮,腿部要怎樣才會瘦,但是你可能從沒想過,沒有美背,往往也是美好身材的敗筆,趕緊把背部運動起來。   增加有氧運...[詳情]

  • 最犀利的一周瘦腿美型計劃

    2023-11-02

      [導讀]最犀利的瘦腿方法是“寓美腿於無形”,下面,編輯就教你7天瘦腿計劃,讓一些小小的生活竅門,幫你美腿於無形中,讓你不必花大錢,也不必專門...[詳情]