肥胖元兇：月經不調是關鍵
發布日期：2023-10-24 18:37:36來源：中國減肥網
那月經不調又是怎麼形成的呢？儘管影響月經的因素很多，比如環境、情緒、生活習慣，但起到最關鍵作用的是生活習慣。
很多肥胖的女性都伴有愛吃甜食和油膩食品，不喜運動，進食量過大等相通的習慣，這些習慣會使得女性體內脂肪堆積過多，造成脂肪代謝和糖代謝的阻礙。這兩大基礎代謝發生紊亂後進而影響到體內雌性激素的分泌，最終導致月經週期出現紊亂。
因此專家提醒，女性肥胖的元兇其實來自月經不調。但月經不調其實就是由於生活習慣不良導致的，不利的生活習慣引起肥胖，肥胖又引起月經不調，兩者發生惡性循環，最終難以遏制。改變生活習慣，輕鬆瘦身>>>
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