臀腿脂肪惰性強最難減
腿粗胖大大影響女性的體態美,這和遺傳有一定的關係。如果你家族里大部分成員的腿都是又粗又肥,那你也大有可能大腿臃腫。運動生理學家發現,下半身的脂肪,也就是積聚在臀部和大腿的脂肪,可能是特別難消除的。在身體其他部位的脂肪都能輕易地增減脂肪細胞,但下半身的脂肪卻不能這樣。這是為什麼?
我們身體不同部位脂肪的活性是不同的,比如大腿和臀部的脂肪惰性較強,而胸部和臉部的脂肪則活性較強。不同的金屬活性不同,活性越強的金屬放在空氣中越容易被氧化。同樣的道理,在由於飢餓或運動使得脂肪開始得到消耗時,活性越強的脂肪則更易被消耗。這也就解釋了為何有些女孩,通過節食本來是想減掉大腿和臀部的脂肪,卻沒想到胸卻先小了下來。
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