找出肥胖原因 全力阻擊脂肪團

肥胖並不可怕，可怕的是你不知道自己為什麼為胖。有些人成天哀嘆自己喝水都會胖，其實浪費時間懊惱。不如去找一找自己的肥胖原因，才能夠改變自己的胖體質哦！中國減肥網小編帶你認識你為啥就是比別人胖，並且教你如何積極的阻擊脂肪，讓輕鬆瘦。想做瘦美人一點都不難哦！

　　一、導致肥胖的兩大原因：

　　1、原發性肥胖

　　原發性的肥胖佔到肥胖人群的百分之九十五，就是說你就是胖子。這其中的一個分支屬於單純性肥胖，單純性肥胖的孩子長大後比同齡人的肥胖 比率要高出18% ~ 42%左右，另一個分支是營養性肥胖，是不斷地餵食所造成的。就像那句古話所說：“馬不吃夜草不肥，人不吃夜食不胖”，說的就是飲食結構和習慣的問題。

　　2、繼發性肥胖

　　繼發性的肥胖大多是在絕經以後的女性身上發生。每個人體質和內分泌的承受度不一樣，肥胖一方面取決於內分泌器官的健康程度和激素水平。另一方面就是合理的飲食結構了。同樣體質，你有選擇性地去進餐的話，效果也是不一樣的。