豆代替減肥藥無危害是真的嗎

　　減肥藥是一種快速且方便的減肥產後，非常適合現代忙碌於工作生活，沒有時間運動、沒有耐心節食的人們。只是，減肥藥的危害我們不能忽視。<<<減肥藥的危害 嚇死人的九大症狀

　　有關專家在《美國醫學協會雜誌》發表論著，就幾種流行的減肥療法提出警告，其中一種是減肥丸。這種藥丸會降低人體對食物的需求，在許多國家已被採用。按規定，購買這類藥品必須持有醫生處方。

　　美國有一種被廣泛採用的減肥藥方叫做“芬芬”，其中含兩種藥丸。專家指出“芬芬”只可以短期服用，如果長期服用可能引發病變。較早所做一項研究顯示，“芬芬”所含兩種藥丸，如果同時服用，可能會誘發導致死亡的肺部疾病。而一項最新研究表明，“芬芬”也可能損害心臟。

　　另一種減肥食品是一種叫“奧列斯特拉”的人造脂肪。這種脂肪不為人體組織所吸收，穿過胃腸不起任何變化，然後排泄到體外。專家說，人造脂肪在排泄時把體內重要維生素也帶到體外，有損人體健康。儘管製造商在製造脂肪時摻進數種維生素，也無補於人體中維生素的損失。

　　《美國醫學協會雜誌》介紹：“大豆是一種良好的減肥食品。”多項研究的結果表明，大豆會降低阻塞血液流通的膽固醇的含量。有幾項研究顯示，在多吃大豆的地區，尤其在亞洲，心臟病發病率比較低。科學家至今還不知道大豆所含起減肥作用的化學物質是什麼，但他們認為可能是黃酮類化學物質，在紅葡萄酒、茶葉、羽衣甘蘭葉和洋蔥內也可找到這類化學物質。