超古怪的致胖原因 不當家居擺設會讓你胖

　　同樣的減肥方法，別人用過後瘦了，你卻依舊沒有變化；眼看著身邊的朋友都成功減肥，你嘗試了那麼多方法都沒用……建議你不妨找找讓自己發胖的原因，生活中的很多小習慣可是會阻擋減肥大計的，例如家居、室內環境、溫度等……下面小編就帶你來看看這些古怪的致胖原因！

　　嘗盡了各種減肥方法如運動、節食、抽脂，但效果依然不理想？不妨退一步從其他角度入手。與你分享各種令人不知不覺「發褔」的古怪原因，它們很可能就是令你愈來愈肥的幕後黑手！

　　1、家居致肥陷阱

　　古怪程度：☆☆☆

　　致肥指數：☆☆☆☆☆

　　不說不知，原來家裡的擺設或佈置會影響體重，由餐具、沙發、窗簾的材料甚至是牆紙的顏色都可能是你減肥的大敵。

　　燈光、餐具影響食慾

　　在昏暗的燈光下，容易讓人放鬆，因此不知不覺下會吃得比正常多，所以最好選擇於燈光明亮的餐廳用膳。另外，黃色碗盤都會令人食慾大增，因為黃色會刺激食慾，不妨試試藍色、紫色的碗盤，可以減少食量。

　　邊看電視邊長肉

　　美國疾病控制中心的醫生指出：「想避免吃太多，最好方法就是把電視關掉，不要邊吃邊看，特別是有孩子的家庭。」而看電視的時候，總會令人產生不必要的食慾，不知不覺就會吃下不少junk food。