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6個導致肥胖的原因 你中招了嗎?

發布日期:2023-10-05 00:02:18來源:中國減肥網
身邊的閨蜜怎麼吃,也還是苗條得讓人妒忌;而自己喝白開水也會發胖。這到底是什麼原因呢?其實,引起肥胖主要有以下的6大原因,下面就跟小編去多學習一些減肥常識吧。
  1、脂肪細胞的數量是一定的嗎?
  答案:NO
  有些人天生就比別人有更多的脂肪細胞,甚至要多一倍,而且這樣的人不在少數。這些人從2歲開始身體里就會出現比別人多的脂肪細胞,直到青春期才穩定下來。但別擔心,雖然這些人減掉體重也不能改變脂肪細胞的數量,但他們完全可以通過運動控制細胞中的脂肪含量,從而維持體型。而那些脂肪細胞少的人, 如果肥胖,脂肪會在細胞中形成過度堆積,很容易引起併發症。
  2、孕媽媽的飲食不當會增加寶寶以後發胖的幾率嗎?
  答案:Yes
  就像尼古丁和酒精一樣,不健康的飲食也會影響子宮里的寶寶。媽媽攝入過量的糖分和脂肪,會造成大量葡萄糖和脂肪酸顆粒漂浮在子宮周圍,影響寶寶正在形成的代謝系統和控制食慾的神經系統,這樣的寶寶日後更容易遭遇肥胖困擾。因此准媽媽要注意了,懷孕期間一定要注意你的飲食,否則你的寶寶將來可能會成為一個命中注定的胖子。
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