形成肥胖的原因有哪些，有6點是你肥胖的原因

　　三、年齡因素

　　隨著年齡的增長，人體的代謝會出現下降，所以這就造成了人在20歲的時候吃進去同樣的東西不會胖，但是40歲的時候吃進去同樣的東西就會發胖。

　　四、性別因素

　　男性的基礎代謝率要明顯高於女性，絕經後的女性更加容易出現肥胖，這是因為代謝率的不同，絕經後的女性更加容易出現肥胖，同時由於性別的原因，男人與女人的飲食習慣、飲食量和運動量也存在著差異，所以性別往往也決定肥胖。

　　五、運動量

　　運動量比較大的人就不容易肥胖，這是因為運動消耗掉了很多的熱量，運動量比較小的人就比較容易出現肥胖。所以想要減肥運動是一個非常重要的因素。

　　六、環境因素

　　人們生活的環境、生活習慣和時尚趨勢都是影響人體胖瘦的重要因素，生活環境的變化可能會意味著生活方式和生活習慣的變化，比如美式生活方式就比較容易造成肥胖，比如人的壓力比較大，社會競爭比較激烈等都會造成肥胖的發生。

　　形成肥胖的原因有哪些？上面介紹了會造成人體肥胖的幾種因素，大家可以對照一下，看看自己到底是因為什麼發生了肥胖，對症下藥才能夠更好地減肥。