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女人最易胖4個時刻 教你輕鬆hold住

發布日期:2023-10-24 19:48:23來源:中國減肥網

  導讀:在女人的一生中,會有一些特定時刻是很容易變胖的,例如結婚,生孩子,停經前後。那麼,如何才能避免變胖呢?特意向專家請教,給出完美的解決方案,快來看看吧!

肥胖陷阱:結婚

肥胖陷阱:結婚

  1、肥胖陷阱:結婚

  很多女性結婚以後都會比以前變得更胖,從蜜月回來後就開始變胖。大部分女性在結婚的五年內,都增加6-9磅的體重,有的人甚至在結婚一年後就會增加這麼多體重。在1986至2008年期間進行的一項涉及10000多名調查對象的研究發現,結婚和離婚都會對人的體重產生“衝擊”性的影響,使得人們,尤其是30歲以上人的體重激增。

  研究表明,那些離婚或結婚的人比從未有過婚史的人更易在兩年內增重。但是,婚姻對女性腰圍影響的情況卻有著明顯差異。研究人員說,至於結婚和離婚對女性腰圍狀況造成不同影響的原因,目前還無法給出明確解釋。但研究員說:“已婚女性在家庭中擔任的角色往往比男性更多,這就使她們相較於未婚女性來說,更缺乏時間進行鍛鍊和保持健康。

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