孰真孰假 網絡四大瘦身熱帖

[導讀]人人可以發帖、個個都是專家的網絡空間，哪些養顏瘦身熱帖是科學的？哪些又將我們引入歧途？我們從各大養生論壇選出了最熱門的幾個，請中醫專家一一點評，辨其真偽。

網上說：吃木瓜可以豐胸。

點評：

    這是句謠言。但已成了時下很多女性追求且奉行的“真理”，各種以豐胸為目的的木瓜粉在網上大肆銷售，木瓜飲料也受到女士們的狂愛，甚至還有木瓜燉雪蛤這樣的“豐胸菜”推出。“木瓜豐胸說”最早的起源是始作俑者講“木瓜蛋白酶”可以刺激體內分泌雌激素，而起到豐胸的效果。其實，木瓜蛋白酶可以分解動植物蛋白、多肽、酯、酰胺等，且具有一定的降脂減肥作用，恐怕起到的是和豐胸相反的作用。

    怎麼做更養生

    中醫眼中的乳房地區歸脾胃管理、經營，當脾胃健壯的時候，乳房就會因為得到飲食中的充足氣血而變得豐滿。另外，中醫還重視腎精對於乳房的供養，認為女性絕經後因為腎精的虧損，乳房會適當縮小。所以，不妨多吃一些補益腎精和調養脾胃的食品，例如山藥、黃芪、烏雞、核桃，它們才是豐胸的真正法寶。