全方位瘦身攻略　局部減肥方法大全

　　計劃四、粗鹽瘦腰法

　　自古到今，纖纖細腰就備受追捧，女人會為了擁有纖纖的細腰而節食束腰帶，男人則會為了楊柳腰而流連忘返。因此，要想在夏末中讓自己的魅力更加凸顯，楊柳腰也是必不可少的一個重要要素。然而，腰間上囤積的贅肉要想有效的除掉是一件非常艱難的時期，最好的瘦腰方法就是通過粗腰來幫助瘦腰。

　　功效與技巧

　　粗鹽是一種天然沒有經過加工的鹽，而這種未經加工過的鹽對於排汗有良好的效果。而用粗鹽瘦腰，主要是因為粗鹽可以讓身體內的皮脂腺的分泌量增多，從而可以幫助有效地消耗腰部囤積的脂肪。另外，還可以將囤積在體內多餘的水分也以汗液等形式排放出來，這樣很快就可以打造纖纖細腰了。用粗鹽瘦腰的方法很簡單，首先將粗鹽放在熱水中攪拌成糊狀塗抹在腰上，10分鐘後用熱水沖洗乾淨後再進行適量的按摩就可以了。