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輕鬆減肥有一絕招 控制食慾瘦身變easy

發布日期:2023-10-23 17:08:33來源:中國減肥網

  胃口大小是天生的嗎?

  科學家近來發現一種叫leptin的蛋白質,在決定食慾上扮演重要角色。Leptin在脂肪細胞內合成後分泌到血液中,它會送訊號給腦部告訴你已經飽了。Leptin是基因里原生的物質,所以會遺傳。如果身體無法產生leptin,或產量過少,飽的訊息無法傳給腦,就會一直有餓的感覺。萬一有這種先天上的生理缺陷,很容易就有體重超重的問題。倫敦聖巴賀洛姆醫院希曼教授指出,「有些體重過重的人排斥leptin,就像糖尿病患者排斥胰島素一樣。」

  生理正常的人如果食慾特大,很可能是童年時的餵食習慣所養成的。研究顯示,有些以奶瓶餵奶的嬰兒,常被餵過多的牛奶,養成吃得比需要多的習慣,而這種習慣會一生伴隨。出生的季節也可能影響胃口,在冷天出生的人,食慾通常比出生在暖和季節的人來得好。

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