5個減肥小絕招 讓你將燃脂進行到底

　　盛夏來襲，又是女性朋友曬完美身材的好時候了。有人笑必定有人哭。那些對體型缺少自信的妹子恐怕都在為壓箱底的穿不上的衣服發愁吧！？

　　不要緊，以下五招一定能讓你堅定將減肥進行到底的決心，不妨一試！

　　第一招：參加姐妹聚會，接受“胖子”的“語言刺激”

　　如果自己的毅力不夠強，不妨多參加姐妹兒聚會，那些曾經與你耳鬢廝磨的好姐們兒與你久未謀面，見到你一副贅肉纏身的形象，一定會向你施加“語音刺激”的。

　　“怎麼搞的!?又胖了！”，她們出於對你的愛，這句赤條條的評論本身並沒有惡意，而是由於你們的關係太好，表達得直接一些罷了。

　　她們或許還會勸你，為了男朋友也得減減肥之類的。

　　聽到這些忠言逆耳，你的內心一定會反思過去是不是做得不夠堅強，沒有將減肥堅持下來等等。

　　多接受這樣的忠言逆耳，你的內心就會燃起一定會重拾減肥、甩掉身上贅肉的決心火焰。

　　第二招：社交媒體上自曝體重

　　為了逼自己，不妨在社交媒體上主動曬曬自己的體重，並公開自己的瘦身目標，接受大眾的“監督”，和自己做一次值得做的賭注。

　　看到你的這個自我宣言，想邀請你晚上聚餐的朋友自然就會多考慮一點了，把晚餐聚會改成午餐什麼的，免去你的社交煩惱。

　　此外，媒體的社交媒體上每天曬出你的食譜，也是對自己的監督。