5個減肥小絕招 讓你將燃脂進行到底

　　第三招：接受閨蜜成功瘦下來的刺激

　　原本一塊互相鼓勵彼此監督的閨蜜比你先瘦下來，還在博客上大曬特曬身穿比基尼的照片。

　　一塊外出遛街，“路人”總是和瘦下來的閨蜜搭訕，那個又是嫉妒又是恨呀，簡直無法用語言描述。

　　不過，這樣有好處，能讓你默默發誓:瘦不下來誓不為人！

　　關鍵是要將對朋友的嫉妒之心化成瘦身的行動！

　　第四招：給自己定一個期限

　　本打算拍寫真留下青春的影子，結果遭到攝影師的婉拒。“還是再等等吧”，聽到這話，一定會刺傷自己的自尊心。

　　面對手機裡面的朋友，在LINE等手機軟件上大膽發出挑戰，“3周我要是不能瘦下2公斤，我請大家吃烤肉！”

　　為了避免損兵又折將的遭遇，你肯定不願白白掏錢請大家山吃海喝，只能是更加堅定自己減肥的決心。

　　第五招：接受視覺上的打擊

　　將減肥名言寫在卡片上貼在家裡，將如同有人在家裡隨時監督你一樣。

　　將自己喜歡的模特的海報張貼在家裡，同時也常常照照鏡子，看著鏡子里臃腫的體態，一定會讓你在視覺上充滿悔恨，進而堅定將減肥進行到底的信念。