減肥勿吃6種食物一天胖2斤

　　[導讀]你是不是口口聲聲說要減肥卻又毫不忌口地狂吃狂喝呢？有些食物熱量超高，一旦不小心吃多了，保證胖死你。所以，想要瘦身的MM還是要有所選擇的進食，免得越吃越胖，那就太慘不忍睹了。

　　1.香腸

 　　香腸是由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成的，不僅熱量超標，會讓你越吃越胖，而且含有大量防腐劑會增加肝臟的排毒負擔。香腸、熱狗、肉鬆一類食物，建議想要減肥的你還是少吃為妙。

　　2.薯條

 　　薯條經過高溫油炸會吸收大量油脂，而且會產生過量丙烯酰胺，對人體有害。用土豆泥做的薯條，基本上是碳水化合物、脂肪和人工食品添加劑的混合物。為了增強味覺，使薯條更可口，通常都會加入添加劑，為了你的身體健康還是遠離快餐食品吧。