專家解析拉肚子真的能減肥嗎

　　三、黃連素不可隨便吃

黃連素不可隨便吃

　　絕大多數人都有過腹瀉的經歷，但往往並不知道該怎樣正確對待。除了那些把腹瀉和減肥划上等號的人對腹瀉聽之任之外，更多的人則是憑感覺、憑經驗來處理。

　　如果出現輕微的腹瀉症狀，並不需要立刻選擇藥物來幫助止瀉，只要保持飲食清淡、避免吃辛辣刺激的食物，並及時補充水分保證體內的水電解質平衡即可。但如果腹瀉次數多並出現發熱、腹痛、嘔吐、虛脫等一系列症狀，則應盡快到醫院就診。

　　有些患者一腹瀉就習慣吃抗生素，對此，呂礁主任說，只有根據檢查結果，確定為細菌感染性腹瀉時，才需要使用抗生素。

　　黃連素是許多人發生腹瀉後的第一選擇，但黃連素只適用於輕度感染性腹瀉。呂礁建議，如果在發病前吃過不潔食物，或受到條件限制無法及時就醫，可以先自行服用黃連素。但黃連素的劑量如果過大，會對胃黏膜產生一定的刺激，造成胃酸過多，反而傷脾胃，同時也有可能引起便秘。因此，出現腹瀉最好還是及時就醫，通過檢查找出引起腹瀉的真正病因，對症下藥。

　　值得注意的是，腹瀉如果遷延不愈，最好到醫院進行腸鏡檢查以排除癌腫的可能。大腸癌在早期往往沒有症狀，一旦到了晚期，癌腫侵佔腸道，就會導致大便性狀、次數的改變。因此，中老年人如果出現長期腹瀉或大便次數、性狀的突然改變，不可掉以輕心。