盲目跟風減肥成熱潮　健康瘦身才是王道

　　現在是以瘦為美的時代，為了追求骨感美，越來越多的女生跟風減肥。但是很多的女生減肥不當就會嚴重影響到身體健康！忌運動不足和盲目節食減肥。健康減肥才是最重要的！

　　減肥案例：

　　減肥減出神經性厭食症

　　20歲的姑娘小艷，近半年來覺得自己體重較胖，便有意控制飲食。過了一段時間，每次吃飯後小艷即覺得腹脹難受，想吐，吐出來剛吃的食物後胃里會覺得舒服一些，繼而小艷逐漸出現厭食現象，因害怕腹脹難受，飯量明顯少於正常，有時幾天就吃點水果，不吃米飯，體重由原來的65kg下降至40kg，還出現月經紊亂、脫發、貧血等狀況，身體很虛弱。

　　媽媽很著急，有時強行餵東西給她，小艷就大發脾氣，吃後便主動誘吐。媽媽帶著她看過消化科，做過胃鏡，未見明顯異常，直到最近閉經後，小艷才開始著急。看婦科，婦科醫生接診後建議小艷到心理科進一步診療。江蘇省人民醫院心理專家接診後，通過系統的分析病史和客觀檢查和心理測試後，初步診斷為“神經性厭食”。厭食症是由於過分節食、拒食，造成體重下降、營養不良甚至拒絕維持最低體重的一種進食障礙類的精神疾病。厭食症患者死亡率高達5%～10%，可由於營養不良引起的併發症和精神抑鬱而引發的自殺行為。