減肥辟謠器 緝拿你越減越肥的真凶
發布日期：2023-10-01 13:06:33來源：中國減肥網
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辟謠4：怕發胖可以堅持喝無糖飲料
果斷辟謠：每天喝兩瓶或者以上無糖飲料的人，發胖速度比不喝的人快五倍。
無糖飲料中的人造甜味劑雖然可以暫時哄騙腸胃，但是卻會破壞食慾和腦細胞。愛喝無糖飲料的人，會比喝普通含蔗糖飲料的人更喜歡甜食。
很多研究證明，這些甜味劑本身雖然能量很低，但是它們卻會增強人的食慾，因而在食物不限量的前提下喝添加甜味劑的飲料反而會誘發人飲食過量的危險。因此，從長期角度來說，它們會增加肥胖的危險。查看更多夏日速瘦妙招，只有一周就能看出瘦身成效哦>>>
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