避開節食減肥陷阱 瘦身計劃無懈可擊

　　減肥作為每一個女人的終身大業，很多女性朋友都會採用各種各樣的方式來進行減肥，飲食減肥、運動減肥、中醫減肥等減肥方式都會積極去嘗試。其中，節食減肥是每個女性朋友都有嘗試過的減肥方法。但是不少女性朋友都有這樣的親身經驗，節食減肥的過程非常痛苦，本以為經受這樣的“磨難”肯定可以瘦下來，沒想到經過一段時間的痛苦考驗之後體重並無任何下降趨勢，之前所付出的努力全都付諸東流，讓人既氣憤又無奈。

　　其實，之所以會出現這樣的問題是因為在節食減肥的過程中存在不少的陷阱，而很多不知就里的朋友們就這樣不小心踩入這個雷區，導致自己雖然努力把持住自己的嘴，苦苦忍受著飢餓的折磨，可是還是無法瘦下來。今天，減肥網小編我就跟大家一一點破這些氣死人不償命的陷阱，告訴大家如何避開這些可惡的雷區，讓大家遠離誤區，突破瓶頸，在減肥的康莊大道上勇往直前，瘦出曲線，瘦出自信！