“一到夏天,身上那些多餘的肉肉總顯得那麼礙眼,尤其是穿上漂亮衣服的時候。”市民王女士道出了很多愛美人士的心聲。在很多人的印象當中,胖是因為體內脂肪囤積過多,所以,只要拒絕大魚大肉,做個素食主義者就會有極好的減肥效果。
如今“素食法”被眾多愛美人士追捧,特別是平常少運動的白領麗人更奉為減肥寶典。但專家提醒,女性長時間吃素減肥,會引起內分泌紊亂,嚴重的甚至出現閉經或卵巢早衰,從而導致不孕。
長期食素影響生育能力
“我喝水都會胖。”白領Linda抱怨道。正因此,她已經告別“無肉不歡”很久了,成了一位完全素食主義者。對此,廣西瑞康醫院婦科主任林忠提醒,長期吃素對身體健康無益。像Linda這樣長期食素纖體者,會引起內分泌紊亂,嚴重的甚至出現閉經或卵巢早衰,從而導致不孕。為何長期素食者會出現上述症狀呢?林忠分析道,當女性處於飢餓狀態下,女性體內荷爾蒙的分泌就會改變,因此也就伴隨著月經異常。據醫學研究顯示,只要讓女性處於飢餓狀態下短短四天,女性荷爾蒙的分泌就會異常。
三○三醫院婦產科主任陸顏燕表示,女性懷孕時,尤其是懷孕前三個月經常吃素者,可使嬰兒產生畸形的比率比一般孕婦高出五倍。因此,專家提醒剛剛新婚不久,或育齡的女性朋友,千萬不要一味地進行素食減肥。這不但會影響到自己的健康,也可能影響到自己孕育的下一代。“尤其是年過30歲的女性朋友,本身的生育能力已經在下降,千萬不要為了一時的美麗,人為地破壞自己的生育能力。”
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