脂肪團為啥頑固不化的原因大解析

 　　一整個夏天都在努力減肥，可是眼看著夏天過完了秋天來了，脂肪團還是那堆脂肪團。同一個時期減肥的妹紙都瘦了，就你一個人還胖著。你除了灰心失望外，有沒有靜下心來想一想你之所以減肥失敗了是另有原因呢？減肥不僅僅是一項考驗你體力，耐力的活兒，更是考驗你智商和情商的活兒哦！中國減肥網小編整理了減肥之所以會失敗的9大原因，給你的減肥事業提個醒，讓你減肥成功指日可待哦！

　　
　　一、遺傳因素

　　假如把許多可伸可縮的減肥因素比喻是減肥工程的軟件，那麼，遺傳則是最“沒有商量”的硬件。要是父母們在年輕時就以肥胖著稱，那麼，他們至少留給子女們50%以上的肥胖基因。由此，“鑄”定了的肥胖身材日後是很難改變的。
　　二、時間不饒人，3個月內見分曉

　　飲食減肥頭3個月是減肥的關鍵時期。這段時間若飲食控制得當，每周能減肥0。5公斤以上，則前途光明。

　　三、減肥信心有多大

　　減肥的難度絕不亞於戒煙。它是一個需要苦心經營的極其艱難的綜合工程。要求減肥者在實施時要有信心、耐心和恆心。否則將可能功虧一簣。更多快速地甩掉多餘贅肉的妙招請點擊查看>>>

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