不能嘗試的減肥方法 保鮮膜+辣椒膏很坑爹

　　案例

　　讀大學一年級的玲玲，就是用這一招減了20斤，她說當時自己的體重達到了120斤，尤其是臀部、大腿和腹部，有不少贅肉。愛美的她節食過，但沒堅持到2天就崩潰了，她也健身過，但因為每次要去健身房也放棄了，最後就採取了姐妹們強烈推薦的辦法———保鮮膜+辣椒膏。她說第一次塗抹辣椒膏的時候，幾分鐘後皮膚都紅了，纏上保鮮膜之後，火辣辣的。早上纏上保鮮膜直到晚上才取下來(皮膚會變得皺巴巴)，早餐只吃水果，中餐隨意吃，晚餐則滴米不進，而且下午還去跳2個小時的健美操。這樣下來，20天就減了20斤，她特別滿意自己的戰果。

　　保鮮膜和辣椒膏減肥的真相

　　用保鮮膜包住想瘦的部位可以提高局部溫度，大量排汗以達到燃燒脂肪的效果；而辣椒膏可以促進血液循環，幫助脂肪燃燒，瘦身纖體。所以，不少美眉覺得減肥用這招是頗有道理的。

　　對於玲玲的減肥方法，成功是歸功於運動+飲食控制呢?還是保鮮膜+辣椒膏呢?相關專家稱，保鮮膜與辣椒膏是不少減肥攻略所推崇的減肥方法，不過它們的效果可經不起推敲。