哪些人容易肥胖
發布日期：2023-10-19 19:57:53來源：中國減肥網
人過中年，不知不覺就腹部隆起。有人認為這是“發福”，是富態的表現；也有人認為這是人生的必然規律。但不管你怎麼認為，中年以後容易發生肥胖是不爭的事實。哪些人容易肥胖？下列這些人群容易發生肥胖。
有家族肥胖史，以及出生時體重明顯超重的孩童在成長的過程中較其他人容易發生肥胖。
喜歡飲酒，尤其是嗜飲啤酒的人容易發胖。
喜歡吃甜食、油膩食物，以及喜歡吃夜宵的人容易發胖。多食少動的人更是容易發胖。
長期從事重體力勞動的工作者，以及從小進行體育鍛鍊的運動員和體育愛好者，當他們停止重體力勞動和運動後不長的一段時間里，常常會在不知不覺中就胖了起來。
女性在青春發育期、妊娠哺乳期和絕經期後由於卵巢功能和飲食的變化容易發生肥胖。
推薦閱讀：容易發胖的原因
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