減肥的健康與非健康之分

衡量一種減肥方法是否真正有效，不是減完後再看有無反彈，而是在選用方法和減肥過程中是否對身體健康有益而非有害，減肥方法的優劣就已見分曉。
　　
　　如果減肥過程中出現神疲乏力，面色萎黃、頭暈眼花、四肢發軟等狀況，說明不是在減少脂肪，而是在消耗糖分、蛋白質、水分——這種非健康減肥，減後也必然反彈。
　　
　　如果減肥當中或後期出現：畏寒、四肢發冷、腰部發涼、夜尿頻多，屬病理現象。說明減肥損傷了元氣與血氣，造成脾腎虛，反彈在望，減了等於沒減，而且已成病態。
　　
　　全息物理健康減肥法，在減肥的同時可解除上述疾病。通過對人體代謝率平衡調整，脂肪能量穩步轉化，營養與增氧合理調配，實現健康瘦身。