7.肥胖可能傳染
身高1.88米,體重160公斤的丈夫減掉54公斤時,朱迪狄克遜百感交集。她一直很重視自己的體重,非常重視鍛鍊;她經常努力讓丈夫變得更活躍一些。身為兩個孩子母親的狄克遜居住在新澤西州弗里霍爾德,她說,自從他減肥以後,他們的生活發生了很大變化。她回憶說:“人們蜂擁而至,向他取經。這讓我很嫉妒。”於是狄克遜就用食品安慰自己,不知不覺中,她的體重增加了9公斤,此時她才意識到,她必須採取一些措施來改變這種狀態。她開始與丈夫一起騎自行車,並參加了一項節食課程。最後她的體重減掉了14公斤,現在她仍打算讓自己變得再苗條一點。
研究顯示,體重增加和降低可以傳染。發表在《新英格蘭醫學期刊》上的一項研究指出,如果一個人的配偶很胖,這個人比其他人更有可能變胖的可能性高達37%。研究人員總結說,肥胖似乎可以通過社會關係網傳染給他人。
從狄克遜的例子可以看出,體重降下來似乎也可以傳染,至少可以傳染給家庭里的其他成員。狄克遜的大女兒也超重,當狄克遜制定減肥計劃後,她的大女兒也按照媽媽的健康習慣去做,結果她的體重也減輕了40磅。
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