女性5大易胖時刻 預防脂肪形成是大事

 　　有些時候女性身材變胖並非吃得大多造成的，科學驗證，女性存在幾個易發胖階段，當處於其中一個階段時便很容易出現肥胖問題。而想減肥，如果能夠找到導致發胖的因素，那麼減肥這件事就變得容易得多。中國減肥網小編為女性朋友們尋找到了5個易發胖的因素，也是五個女性容易長胖的時期。

　　一、青春期長胖——發育階段肥胖是正常現象

　　女性進人青春期，腎上腺皮質開始機能性變化，並產生雌多雄少兩種激素，接著卵巢排卵又自然會合成孕激素，從而引發女性外在的形體變化，如增高迅速、胸部發育、體內脂肪增多、身體逐漸豐滿，呈現明顯的第二性徵。

　　上述這一系列變化都是正常的，也是自然發育所不能跨越的現象。而尤為引人注目的是青春期肥胖對於成熟、例假來潮並形成規律起著至關重要的作用，也無須多慮，徒增杞人憂天的煩惱。

　　事實上，許多女性一見長胖便終日擔心這種青春期的肥胖會弄成一髮不可收拾的地步，所以就一味苦苦地節食，久而久之造成了心理性厭食，營養嚴重缺乏。這無論如何對青春期的正常發育乃至以後的正常生長都是有百害而無一利的