減肥後期橘皮紋怎麼樣有效消除

　　橘皮三級警報──平躺時皮膚看不出有橘皮現象，不過站立時某些部位卻出現難看的凹凸皺折。不過關！橘皮已經徹底影響到了身材，美麗大打折扣，得趕緊採取行動才行。

　　橘皮四級警報──不論躺下或站立都能清楚地看見橘皮組織。徹底不過關！是最嚴重程度的橘皮現象，開始後悔當初沒好好預防了吧！

　　你若不“狠” 橘皮不“死”

　　控制飲食要“狠”

　　以健康的飲食與有規律的作息為要，一定要多喝水，水可以借排汗與排尿帶走人體內產生的細胞廢物，使微循環健康順暢。淋巴系統排毒功能若發生障礙，就會導致脂肪細胞增大，使局部發生腫脹。

　　橘皮解疑：許多人都認為只有胖的人才會有橘皮組織出現，其實這種認識是錯誤的！橘皮組織的出現與個人身體的體質有很大的關係，尤其是以前肥胖，現在又瘦下來的人，更容易出現橘皮組織。有些長期處於節食狀態的女性，一不小心放鬆警惕便大塊朵頤後，體重迅速增加，不得不尋求快速減肥的方法，這樣一來一往快速胖瘦的減肥方式，最容易產生橘皮組織。