什麼是辟谷減肥法 減肥MM須知

　　五大特點

　　1、綠色安全、不易反彈：不打針、不吃藥、不抽脂、不用器械、不損傷肌體、不需做劇烈的運動、不影響工作和學習、無痛苦、無毒副作用。有效消耗胃部脂肪，使胃部重新回到原來的大小，拒絕暴飲暴食，使能量消耗與吸收達到平衡，有效減少脂肪的堆積。

　　2、立竿見影、好處多：對於部分中重度肥胖及高血壓人士，當天就能見效，體重下降一到兩斤，血壓能夠迅速降低；在減肥瘦身的同時，還可以收到保健、祛病、排毒、養顏、強身、健體、調理的多重功效。

　　3、徹底調整飲食習慣：辟谷後胃部脂肪基本消耗完畢，胃部恢復正常大小，徹底改變飲食習慣，調整飲食結構，人體消化與吸收功能達到平衡，食量到達正常水平。

　　4、古老時尚、無痛舒適：源起道家，風靡歐美亞等地區。按摩點穴，附以優雅的環境和悠揚音樂，使人有遠離塵世之感，真正到達全身心的放鬆。

　　5、腰腹減脂效果奇佳：腰腹、背部及四肢脂肪會奇跡般的消失掉，而且速度極快，人體自我修復能力被激活，多種因肥胖引起的疾病得到最大程度上的治療，身體減肥得到極大的恢復。

　　小編溫馨提示：

　　辟谷減肥具體方法是不完全科學的。人體生理科學研究證明，人體維持生命活動需要一些最基本的營養素：蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維素、礦物質、水、膳食纖維等，而這些營養素主要是通過食物來攝取，離開了這些營養素人體無法正常工作和運行。而辟谷減肥具體方法認為人體不吃任何食物，吸取自然力量來清楚內體渾濁雜物等，對於現代飲食的雜亂引起的體內的毒素積累有一定功效，但是使用時間不宜過長，也不是每個人都適合的。想減肥的話，可以適當嘗試其中的不完全斷食方式，完全斷食方式是非常不可取的。