減肥新招！這些奇葩瘦身法你肯定沒用過

　　最健康——束頭髮
　　這是來自澳大利亞的一種新的瘦身法，用束發的方法來刺激頭部的神經反射點， 這些神經反射點連接人體各相關部位，而束發可加速血液循環和新陳代謝，起到一定促進脂肪消耗的作用。比如，如果想讓手臂變纖細，就要找到它的對應點，以此 為中心將約1分錢硬幣粗細的頭髮用橡皮繩綁起來，左右對稱各綁一個，維持15 分鐘，堅持下來就能讓手臂變細。
　　專家論證：燃脂反射點不一定有，梳馬尾卻能鍛鍊手臂。目前沒有確切的研究證明我們頭上存在的神經反射點能幫助我們燃燒脂肪。不過梳頭髮的動作，尤其是梳高發髻時倒是能鍛鍊手臂。
　　最衛生——餐前餐後刷舌
　　據說有個美國人試過，在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以起到降低食慾之功效，原理是：過厚的舌苔會令味覺神經減弱，要吃很多才可把所吃食物的訊息傳至大腦，然後大腦才能發出飽的訊息，所以刷掉過厚的舌苔可以提高舌上味覺神經的靈敏度。
　　專家論證：其實是用惡心的感覺來抵制食慾。人的飢餓感會受到很多因素的影響，比如說血糖水平、胃排空程度等，目前並沒有相關研究證明舌苔的厚度與食慾有 明顯關係。不過，這個方法還是會起到一定作用，這是因為，頻繁使用毛刷刺激舌頭，而刺激的位置可能又不恰當（比較靠後），就會引起咽反射，就是我們常說的 惡心的感覺，久而久之，身體就產生了條件反射，將刷舌頭與惡心聯繫在一起，自然能通過刷舌頭就減少了進食。