揭秘：節食減肥意想不到的危害

　　節食減肥法危害六、記憶衰退
　　大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得過少，體內脂肪攝入量和存貯量不足。機體營養缺乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，於是人們就容易健忘了。有資料表明，減肥過多的患者就常伴有記憶力衰退的現象。因此，大家一定要慎重採用節食減肥法減肥。
　　節食減肥法危害七、子宮脫垂
　　沒有了足夠脂肪的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出於陰道口外，形成子宮脫垂。嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎。面對眾多疾病的潛在威脅，醫生提醒廣大熱衷減肥的女士們，應該提早注意自身的健康，不要捨本逐末，只追求一時的美麗。
　　再說一遍：減肥沒有捷徑!
　　「減肥沒有捷徑」這是大家都明白的道理，但是，為了能夠盡快擺脫肥胖困擾，不少肥胖人士還是抱著僥倖心理，認為自己身體強壯不會輕易被打倒，於是盲目採用節食減肥法減肥，甚至採用沒有保障的減肥藥減肥。
綜上所述，瞭解了節食減肥法的危害之後，希望大家能對減肥有更正確的認識，堅決避免採用類似節食減肥法等對身體健康有威脅的減肥方法減肥。真正能夠成功減肥的人士是堅持不懈改變自己飲食習慣和運動習慣的人，所以，即便不採用節食減肥法減肥，大家也一定能順利擺脫肥胖困擾!