警惕！這5種類型的人更易肥胖

想要減肥首先要知道自己是如何長胖的，下面小編給大家介紹5種最容易長胖的人群，一起來看下吧，看看你是不是在往肥胖人群中靠近哦！
　　哪些人比較容易胖？
　　1、好吃懶做的人
　　就是吃的多，但是不愛運動的人最容易胖，吃的多動的少的人也算，這類人群主要有上班族的白領、和一些住宿生，這些人不是要忙著工作就是忙著讀書，基本很少時間能運動。另外父母兩人都是肥胖的也容易胖。
　　2、經常運動的人一旦停止運動就容易長胖
　　當然了這並不是說由於運動讓他們長胖，而是因為經常運動的人飲食吃的比較多，而忽然間終止運動後飲食習慣沒有隨之終止，飲食量仍然比較多，這就造成了體內熱量過剩，這樣多餘的熱量就會轉變成脂肪，從而導致肥胖，有些體力勞動者因為改變了工作後，就容易引起肥胖。
　　3、有內分泌疾病者
　　內分泌失調會導致脂肪代謝紊亂，所以很快就會變成胖子，因此想要擺脫肥胖調理好內分泌失調很重要，一些女性為了減肥經常搞絕食吃藥什麼的，這樣最容易導致內分泌失調了，這樣就有點賠了夫人又折兵，不僅沒達到目的還會變的更加肥胖。另外還有一些患有其他疾病的人，經常服用藥物也會導致肥胖。