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甩脂機能減肥嗎?真相在這裡

發布日期:2023-10-13 15:44:54來源:中國減肥網
甩脂機產品讓不少想要減肥的懶MM心動不已。可是,這樣的運動方式真的可以幫助減肥嗎?別隨便亂用哦。
  甩脂機真的能減肥嗎?被動運動甩脂不靠譜
  甩脂機真的能減肥嗎?
  甩脂機不能減肥!

  早在幾年前,「甩脂」減肥就被證偽了,這種減肥方式毫無科學依據。用甩脂機後皮膚出油與體內脂肪關係不大,肥胖是因為多餘的熱量在體內沒有消耗掉,轉化成脂肪。甩脂機是對身體局部小肌肉群進行被動震動,而且不會使人體的心率維持在中低強度,所以並不具備燃燒脂肪的作用,也就不能有效減肥。
  再有,甩脂機如果能夠讓體內的脂肪形成渦流那麼同樣的也會對人體的內臟、骨骼造成重大傷害。長時間劇烈的全身震動可能引起內臟位移,甚至造成機械性損傷;還可能會影響腸胃的正常功能,抑制胃酸分泌。更嚴重的是,女性長期全身劇烈震動,可導致經期延長、經量過多和痛經等症狀。
  甩脂機的工作原理
  甩脂機採用運動科學中的平衡側動,振幅疊加原理,讓全身的脂肪運動起來,消耗熱量,消除體內圍積過量的脂肪。有的商家甚至宣稱甩脂機通過正反平衡旋轉原理,低頻振動,使脂肪在體內形成向上的渦流,不斷的吸進淋巴腺,再通過加快腸胃蠕動,排出體外。

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