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注意:這個部位脂肪多最傷身

發布日期:2023-10-12 17:26:04來源:中國減肥網
中國人的肥胖人士是世界上最多的,肥胖大多數都是跟疾病掛鈎的,那麼你知道哪個部位的脂肪多最傷身嗎?下面就跟小編一起詳細瞭解吧!
  一項報告顯示,中國人的腰圍增長速度竟成世界之最!目前肥胖人口達3.25億人,增幅超過美國、英國和澳大利亞。中國人肥胖的標準和其他國家不同,主要有幾大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。
  「有些人現在看起來身材勻稱、體重也算正常,但其體脂率偏高,這些人的身體狀態比那些全身肥胖的人還要糟糕。」
  白色脂肪組織分布於人體的多個部位,可分為內臟型肥胖和皮下脂肪型肥胖兩種。
  其中,皮下脂肪指的是最接近皮膚的那層脂肪,能起到保溫和蓄積能量的作用。一般來說,女性的皮下脂肪比男性多。
  內臟脂肪主要存在於腹腔內,如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內部,它的明顯表現是腹部肥胖。相比之下,男性的內臟脂肪更容易存積。
  一般人外表上可能表現為「大腹便便」,但也可能看不出任何差異,很容易被忽視,所以被稱為是最危險的脂肪。
  也就是說,要準確判斷是否屬於「胖人」,僅靠測量體重是不夠的,體脂率才是衡量指標。正常成年人的體脂率大約是男性20%、女性25%。
  脂肪傷害身體哪兒
  肥胖對身體各器官、骨骼及肌肉帶來各種危害。其中,內臟脂肪被推上了「第一被告席」。
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