下身肥胖最牛克星 6招讓你逆天瘦

　　瘦腹小方法三、喝茶收腹

　　早在中國幾千年前，茶就已經被中國人用來泡茶，而且這種茶也開始逐漸深受大家的歡迎。時至今日，茶不但成為人們日常生活中的一種普通飲料，還同時對身體產生各種各樣的其他功效。茶葉含有豐富的咖啡鹼，這些咖啡鹼可以讓身體內的胃液成分增多，從而加快消化系統在身體內的運作。此外，茶葉中還含有豐富的維生素B1，這種維生素B1還可以幫助消耗身體內的多餘脂肪，減少腹部的贅肉。

　　但是在喝茶的時候要注意，最好就是不要空腹喝茶，因為空腹喝茶會抑制胃液的分泌，反而會阻止消化系統的正常運作，並且有可能引起心悸等現象。另外，茶也不宜多喝，因為茶屬於刺激性飲品，並且具有豐富的咖啡鹼，因此最好就不要常喝。而不同的茶對於減腹部贅肉的功效也會有所不同，所以要慎重地選擇茶的類型。