貪吃不好動 懶人最愛的6款減肥茶

　　決明子茶

　　中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，能降壓，降脂、治便秘。

　　喝法：

　　取適量決明子，直接用開水衝泡，也可以加入幾朵菊花或者是加入一點蜂蜜。

　　荷葉茶

　　中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。用荷葉茶瘦身，有一些小竅門，能夠增加減肥效果。

　　喝法：

　　取適量荷葉茶，用開水衝泡，每天喝三四次。

　　溫馨提示：

　　喝茶減肥雖然省事，但是生活也得節制飲食，盡量減少各種高熱量低營養的垃圾食物的攝入。

　　此外，除了普洱茶比較溫和外，大多數茶屬於寒性食物，寒性體質的人不適宜。